世界肥胖日：选择健康，解锁轻盈

3月4日是世界肥胖日   

今年的主题是“推动系统变革，塑造健康人生”

追求健康的路上，总面临不同的选择

是炸鸡配可乐，还是粗粮加蔬果？

是熬夜“超长待机”，还是规律早睡早起？

是“沙发土豆”养成，还是运动计划达标？

别等待，别犹豫，行动就是最好的答案

小步也是进步，追求“轻盈”的路上

让健康与快乐并驾齐驱‌！

来源：健康江苏